我的馒头旅程

作者： 淡淡小小厨

食材纯天然，营养又健康。既可解决宝宝挑食的坏习惯，又不含任何添加剂，有时间时，挠头宝宝挑食的妈妈不妨试试！

用料

• 波菜或任意绿色蔬菜 一小把
• 南瓜或胡萝卜 几块
• 草莓或其他红色水果 适量
• 可可粉或是紫甘蓝 适量
• 面粉 600克（颜色平分成几份）
• 酵母 6克（几种颜色平分成几份）

我的馒头旅程的做法步骤

步骤 1

各种食材蒸或煮熟，用搅拌器打碎。三种颜色各取100克。

步骤 2

每种果蔬汁中加入2克酵母，搅拌均匀，静置几分钟使其溶解。每种果蔬汁与200克面粉和成不同颜色的面团。面粉用量可根据面团软硬度适当调整。（如果有蔬菜粉，也可以在和好白色面团后加蔬菜粉调成不同颜色，但如果太干要加少许少许的水）

步骤 3

和好的面团室温醒发一个小时左右至两倍大，揉匀面团，造型自由发挥吧！

步骤 4

入蒸锅醒发二十分钟，开大火烧开，水开后大约十五分钟左右即可蒸熟。时间由面团大小决定，太大要延长几分钟。蒸熟后等三五分钟开盖即可。

步骤 5

也可适量加些糖和奶粉，口感更好。(这是第一次做的，丑坏了😂😂)

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步骤 6

步骤 6

几张做过的花样馒头图片

步骤 7

花花馒头

步骤 8

花花

步骤 9

还是花花

步骤 10

花花

步骤 11

小猪

步骤 12

棒棒糖

步骤 13

豆沙没压碎，有些粗糙了！

步骤 14

蝴蝶

步骤 15

花瓶馒头

步骤 16

以假乱真的土豆馒头

步骤 17

风车馒头

步骤 18

雏菊与蝴蝶结

步骤 19

接吻鱼

菜谱创建时间：2016-11-02 23:53:58