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韭菜炒海虹

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用料

韭菜炒海虹的做法步骤

步骤 1

把新鲜的海虹刷干净后,直接放进锅里,盖盖子,大火。 待海虹全部张开口,就可以捞出,剥肉(用贝壳的边缘铲一下,肉柱就掉了)。

步骤 2

韭菜切段并撒上盐和白胡椒粉轻抓匀,姜切丝

步骤 3

热锅热油(油一定要烧热),下入姜丝,等1-2秒,下入韭菜和海虹,快速翻炒,10秒后,加一点点鲜酱油,翻炒6-7秒,盛出。

菜谱创建时间:2016-10-30 00:07:56
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