碗内放入蜂蜜，一点点倒入油。橡皮刮刀像写S 字一样提前准备1过筛放入，
提前将A组材料过筛放入，搅拌均匀。
放入燕麦、撕开的蔓越莓、南瓜籽。边用橡皮刮刀按压，边搅拌均匀。短拿橡皮刮刀更方便用力。搅拌均匀就可以了。搅拌到略微成团的状态就可以了。
分两次烘烤。分成20等份揉圆，有间隔地摆在铺入油纸的烤盘上，每盘摆20 个。用手掌按压，平整表面。用手指整理成圆形，放入烤箱烘烤10~13 分钟。烤好后质地变软，连同油纸一起放在蛋糕架上散热。