营养早餐#紫薯香蕉牛奶

作者： 一川-YICHUAN

某宝定了5斤越南紫薯，吃了半个月的蒸紫薯，有点腻了，最后剩几个想换个口味。 做烤面包？吐司？还没没烤过面包，不会，而且高粉没有，超市里也没有，网购要等几天，觉得太麻烦…… 简单点干脆放豆浆机里打成牛奶糊，放一根香蕉，非常好喝😇

用料

• 迷你紫薯（2人份） 2～3个
• 牛奶 200～300g
• 纯净水（全部牛奶也行） 50～80g
• 香蕉 1根

营养早餐#紫薯香蕉牛奶的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟备用（多的可放冰箱），所有料一起放入豆浆机，要喝热的就按宝宝米糊模式，常温就按果昔模式，几分钟就好了

菜谱创建时间：2016-10-27 13:06:06