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摩登厨房|西红柿炖牛腩,和秋膘说拜拜

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天冷了,就该吃些暖暖的炖菜,让身体热起来。比如这道西红柿炖牛腩,既简单,又招人喜欢。重点是热量比较低,就算是在减肥的仙女也不用担心发胖啦~

用料

摩登厨房|西红柿炖牛腩,和秋膘说拜拜的做法步骤

步骤 1

把牛腩切块,放冷水中浸泡30分钟左右,拔除血水。

步骤 2

葱切段,姜、蒜切片,西红柿放入盆中,倒入开水,烫掉外皮,然后切块或者用手撕碎。

步骤 3

把泡好的牛腩冷水下锅,开锅后撇去浮沫,捞出沥干水分。

步骤 4

锅里放油,油热后放入红萝卜、葱、姜、蒜、花椒、大料、干辣椒爆香。

步骤 5

倒入牛腩,加料酒、生抽翻炒均匀 . 牛腩变色后,加开水(开水要没过牛腩多些哟),开小火炖50分钟左右。

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步骤 6
步骤 6

加入冰糖,盐调味,继续炖30分钟,直到牛腩炖熟。(要留一些汤汁哦,泡饭、拌面都超级好吃的)

菜谱创建时间:2016-10-17 12:51:28
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