忘记拍图了描述下步骤好了😁 1.新鲜鸡肉洗净后进开水锅煮至八成熟 切记,水烧开后再放鸡肉,同时可加入少许姜片 2.煮熟的鸡肉捞出,汤备用 3.油锅烧热,入姜片蒜瓣,炒出香味后放鸡肉煸炒 4.放酱油上色,放辣椒和蒜苗白添味 5.加三次水,(期间放盐,鸡精,白醋)继续翻炒,这时候煮鸡肉的汤就派上用场啦, 6.放蒜叶,出锅!!