用APP打开
宇下♡午餐
207人浏览
1人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者：
汏大乔tRanCy
有一顿没一顿的减脂餐，安慰自己聊胜于无😂😂特建此菜谱记录一下，希望可以督促自己，愿看到这里的你，健健康康身材好的发光～么么哒😘
用料
美貌的便当盒
1枚
各种菜
少盐少油少糖
宇下♡午餐的做法步骤
步骤 1
各种蔬菜洗净，炒啊炒
步骤 2
一般鸡胸肉就腌一腌，一点点油煎一下，龙利鱼的话就清蒸
菜谱创建时间：2016-10-13 10:02:27
打开App收藏
一吃就上瘾的日式红豆奶酪包，安利你们都去做❗
2 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.6
12 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
96 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
西兰花炒虾仁
评分 7.7
38 人做过
醋溜白菜
4 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
180 人做过
作者的其他菜谱
一碗雪菜肉丝面
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.1
695 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.3
1294 人做过
清蒸山药肉丸（宝宝辅食）
9 人做过
烧烤牛肉腌制（鲜嫩入味零失败）
2 人做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
评分 8.2
397 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1064 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.3
1223 人做过
蒸出来的美味 不炒不煎 孩子长高家常菜谱 虾仁🍤豆腐炖蛋 营养又美味
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1810 人做过