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原味贝果(金大旺老师)

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作者: 甜嘴阮
我不生产菜谱,我只是金大王老师的搬运工,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 贝果真的是一款快手又低卡又美味的面包啊!!! 简单朴素的味道真是是吃一次爱上一辈子~~ 富有嚼劲的口感也是欲罢不能 如果你爱朴素的味道,又是热量控制者又是面粉依赖群体,那这个方子就太适合你啦!!

用料

原味贝果(金大旺老师)的做法步骤

步骤 1

将所有材料混合,揉至三光,手光,案板光,面团光,贝果不需要揉至出膜,面团光滑就可以了(有面包机的也可以用面包机揉) 将揉好的面团滚圆放置室温或28度左右温暖处松弛30分钟,面团盖上保鲜膜防干

步骤 2

将松弛好的面团分割成80g一只,室温盖保鲜膜松弛15分钟左右

步骤 3

用擀面棍将面团擀成椭圆形的饼状

步骤 4

从面饼的上面和下面分别向中间折

步骤 5

再对折

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步骤 6
步骤 6

搓成圆长条约25cm左右

步骤 7

将长条的一端搓尖,一端用擀面棍压开

步骤 8

把长条弯曲,用压开的一端包住另一头,一定要包紧!!!!!!!!捏紧!!!!!!不然二发完会松开!!!!!包好后,放在35度温暖环境中发酵30分钟(注意:准备二发的贝果最好不要直接放在油纸或油布上,先将一整张油纸放在烤盘上,然后再拿一张油纸裁开,剪成一块一块的,再把贝果分别放在每一小块油纸上再放入烤盘发酵,以防到时候贝果粘住很难拿起来!!!)

步骤 9

利用贝果发酵的间隙煮糖水,糖水煮沸后,转中小火,小心将贝果放入锅中,每面30秒左右(此处大王老师是15秒翻面,但我参考了多数方子,很多都是30秒,所以就这样写了),煮好控干水放在烤盘上,烤箱预热210度15分钟左右,上色不够就加时间(这里注意一下,煮糖水的时候就可以预热烤箱了,贝果一煮好要马上放入烤箱,如果在外面放太久皮会皱)

步骤 10

贝果算是很快手简单的面包了!!祝大家都做成功吃到美味的贝果!!么么哒!!!!

菜谱创建时间:2016-10-07 15:36:54
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