西兰花芦笋木耳炒虾仁

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作者：长颈鹿和小猪

用料

西兰花芦笋木耳炒虾仁的做法步骤

步骤 1

西兰花切小朵，开水加盐，焯3-5分钟。

步骤 2

虾仁炒断生，盛起。蒜瓣切片，油锅爆香，依次下木耳，西兰花，芦笋，虾仁翻炒，加盐，白胡椒粉，可以少加点水，最后勾薄芡即可。

菜谱创建时间：2016-10-05 18:15:28

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