green smoothie

作者： -Rhyme

大夏天找不到菠菜和羽衣甘蓝，试了一下用生菜，so fresh and delicious😉👼😉

用料

• 生菜 几片
• 奇异果 一半
• 椰子水 适量
• 柠檬汁 半个
• 香蕉 一根（可加可不加，香蕉可以使smoothie口感更浓厚）
• 奇亚籽 3~5g
• 黄瓜 半根

green smoothie的做法步骤

步骤 1

先加固体，再加液体，最后再在顶部放上几颗冰块，加盖，搅拌🔚💯

菜谱创建时间：2016-10-03 22:45:28