牛奶冰糖燕窝木瓜盅

作者： 老板电器官方商城

牛奶冰糖燕窝冰糖营养极其丰富，能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，具有平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压的功效。

用料

• 燕窝 5g(1片)
• 牛奶 20ml
• 木瓜 300g(1个)
• 枸杞 5g
• 红枣 5g
• 冰糖 10g

牛奶冰糖燕窝木瓜盅的做法步骤

步骤 1

燕窝提前2小时以上浸泡，并洗净；木瓜切两半去籽，一边大一边小，大的做碗；

步骤 2

在切好的木瓜碗内放10g冰糖，5g枸杞，5g红枣，5g泡开的燕窝，倒入20ml牛奶

步骤 3

进蒸箱95度蒸15分钟

步骤 4

打开蒸汽炉准备取出，注意水蒸汽

步骤 5

取出即可食用

菜谱创建时间：2016-09-29 14:53:51