生食巧克力香蕉杏仁燕麦蛋糕 - 纯素全食物

作者： yexuecan

【纯素Vegan】【生食Raw Vegan】【全食物Whole Food】【Jenny Mustard】http://jennymustard.com/recipe-no-bake-banana-choco-slices/ 无蛋无奶无糖无油！敞开肚子吃吧！

用料

• 椰枣（去核） 6-8个
• 燕麦 250ml/1杯
• 可可粉 3勺
• 香蕉 1根或1.5根
• 干辣椒碎（可选） 一小撮
• 杏仁（切碎装饰用） 3勺

生食巧克力香蕉杏仁燕麦蛋糕 - 纯素全食物的做法步骤

步骤 1

椰枣放入搅拌机，加一点点水至顺滑

步骤 2

继续加入燕麦、可可粉，搅拌

步骤 3

继续加入香蕉，搅拌，根据干湿程度调整加入更多香蕉或者燕麦（合适的粘稠度是，混合物可以形成小球状）

步骤 4

铺到方形的盘子里，撒上杏仁碎后放入冰箱冷却

步骤 5

取出切成三角形，摆上草莓和罗勒叶作装饰，完成！！！

菜谱创建时间：2016-09-27 17:45:46