饭煮好 比例1-1 水比平时多点 牛肉切块 黑胡椒 盐 生抽 料酒腌制 (或者用鸡胸肉 黑胡椒 盐 生抽)入锅前放点淀粉搅拌 炒熟
口菇切片 芦笋切段 与青豆 入锅炒软
牛奶入锅 小火煮开 加黑胡椒 调味倒入牛肉(鸡胸肉)口菇 芦笋 青豆 倒入生粉水 煮至浓稠倒入糙米饭混合搅拌