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奇亚籽燕麦粥
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作者:
Tingting91
无意发现奇亚籽和燕麦挺搭的,还可以加入亚麻籽粉,很通便喔
用料
奇亚籽
15g~30g
即食燕麦片(桂格)
50g(这个没有称重量,按个人需求增减)
热水或牛奶
适量(喜欢稀的多加点,喜欢干的刚好淹没就行)
水果
加入你喜欢的水果
奇亚籽燕麦粥的做法步骤
步骤 1
燕麦和奇亚籽放入碗里
步骤 2
冲热水或者牛奶,等待几分钟,加入你喜欢的水果就可以吃啦~超级简单快手的早餐
菜谱创建时间:2016-09-23 23:04:21
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