快手奶酪烤南瓜【MUJI微波炉食谱】

作者： fanfanyang在魔都

奶酪的醇厚与秋天甘香的南瓜一拍即合。这道清爽的南瓜料理非常健康。 这是一道非常简单的微波炉料理。 食谱书中写，如果是超市的冷冻日本南瓜块，也可以用来做这道菜。

用料

• 南瓜切块 150-200克
• 披萨用奶酪丝（马苏里拉芝士） 50克-60克 喜欢奶酪味浓一些就100克
• 小番茄 一小碗
• 盐与白胡椒粉 适量

快手奶酪烤南瓜【MUJI微波炉食谱】的做法步骤

步骤 1

南瓜块大约6厘米厚，铺在微波炉料理盒上，撒盐与白胡椒，高火先烤1分钟 小番茄去蒂，一分为四切小块备用

步骤 2

取出料理盒，在南瓜上均匀撒上奶酪丝，小番茄铺在料理盒的四周边缘，我有秋葵，煎了几片铺在南瓜上。 盖上盖子高火微波炉4分钟左右 等两分钟再取出料理盒。 取出后，趁热搅拌奶酪和南瓜。尝尝味道，可以加盐和白胡椒粉。 随自己喜好的口味

步骤 3

这道秋天南瓜菜 香喷喷就算完成了。 可以配面包，也可以空口吃

菜谱创建时间：2016-09-22 21:58:30