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苹果海底椰清润汤

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作者: 惠妈妈hui
秋冬适合的汤水,海底椰润肺止咳,清心安神。苹果止渴生津,健脾止泻。加入无花果和蜜枣会令汤更加清甜滋润,秋冬喝一碗~舒服。 小米的这款电饭锅,3.0L的灰铸铁材质铁釜内胆,容量适合三口之家,煮汤刚好到水位线顶部最适合,煮的时候不会溢锅,简洁的菜单功能,操作十分明了。

用料

苹果海底椰清润汤的做法步骤

步骤 1

材料准备好

步骤 2

所需要的汤料:海底椰、无花果、蜜枣,南、北杏,洗干净备用

步骤 3

瘦肉洗干净,切成大粒

步骤 4

下入沸水中煮一下,捞出用凉水冲洗干净备用

步骤 5

苹果用盐彻底搓干净表皮,一个苹果切成6块,去除果核

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步骤 6
步骤 6

材料加入锅内

步骤 7

下去足量清水至水位线顶部

步骤 8

将锅放入锅身

步骤 9

选择煮粥模式,开始工作

步骤 10

煮好后加入适量盐调味

苹果海底椰清润汤的小贴士

1.肉类飞水有利于去处肉腥味,汤更清澈 2.苹果也可以去皮使用

菜谱创建时间:2016-09-21 22:58:24
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