胡萝卜西兰花鸡蛋饼

作者： 以梦为马1989

宝宝不爱吃蔬菜，然后诞生了这个饼。

用料

• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 1根
• 西兰花 3小朵
• 面粉 适量

胡萝卜西兰花鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切段放入水中煮熟，西兰花煮至断生。

步骤 2

将煮好的蔬菜，切成小颗粒（宝宝的年龄和颗粒大小成正比）

步骤 3

把鸡蛋和面粉依次放入蔬菜粒内搅拌均匀

步骤 4

平底锅内抹入少量油，小火加热，倒入搅拌好的果蔬鸡蛋泥。继续小火慢煎，不要用锅铲推动。轻动锅，蛋饼会随之游走时，翻面煎另一边。

步骤 5

煎至两面金黄盛出，切出自己喜欢的形状。

步骤 6

冷却，开喂。

胡萝卜西兰花鸡蛋饼的小贴士

全程小火，不要用锅铲推动。

菜谱创建时间：2016-09-21 21:41:31