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虫草花干贝玉米汤

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作者: 汤拾
功效:清热除湿、降低血压、软化血管

用料

虫草花干贝玉米汤的做法步骤

步骤 1

玉米洗净切块,其余材料亦须洗净。

步骤 2

自备肉类洗净后与冷水一起入锅焯水(飞水),大火煮沸3分钟捞起。

步骤 3

锅内放入2500-3500毫升水(大约3-5人),水滚开后放入所有材料,大火煮至沸腾后转小火再煲2-3小时,最后放入适量盐提味。

菜谱创建时间:2016-09-19 15:29:54
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