甘草薄荷冰糖饮

作者： 红姨食坊

泡茶是一件很雅的事情，特别是选用怀旧式的盖碗杯，蕴含着古朴的气息和浓浓的茶香。人类最健康的饮料是茶，茶是纯天然的健康饮品。茶饮品是追求高品质生活的人们，作为日常养身、养颜、养神、养心的天然饮品。 炎炎夏日，肝火旺盛，容易发怒。夏季的养生原则应该是清热解暑，生津止渴。冲一杯解热消暑，清凉解毒夏季茶，为夏日带来丝丝凉意。

用料

• 薄荷 5克
• 甘草 10片
• 冰糖 10颗

甘草薄荷冰糖饮的做法步骤

步骤 1

备好原料，薄荷、甘草、冰糖

步骤 2

甘草、薄荷用水冲洗干净

步骤 3

锅中加入1000ml水，烧开；加入洗净的甘草、薄荷

步骤 4

煮3分钟，放入冰糖

步骤 5

煮2分钟，过滤出来，放冰箱冰镇半小时

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步骤 6

步骤 6

取出来即可饮用（花茶宜现泡现饮，不能隔夜）

菜谱创建时间：2011-10-17 17:16:56