五花肉洗净切大块,锅里烧热水,放入少许姜片和酒把肉放进去焯一下。
焯好的肉用水洗一下,放入砂锅,加入生姜、葱、糖、桂皮、八角、米酒、生抽、老抽、少许盐。倒入热水开炖。炖至拿筷子轻轻就可以戳透即可。
面粉里面放入酵母和少许糖,一点点的放入水和面。稍微硬一点因为要发酵会慢慢变软,和好之后盖上小盆放置半小时以上。可以拿筷子戳一个洞不会回缩即可。
把面拿出来再进行揉搓至表面光滑,分成均匀的小面团,再放置10分钟左右。
拿擀面杖擀至牛舌状,然后横着对折,卷成螺旋形按扁后,稍微拿擀面杖擀一下,放入平底锅内小火慢煎。两面焦黄即可。
肉剁碎,可根据个人口味加入青椒或者香菜。夹至馍里面即可。