凉了的白开水加奶粉,蜂蜜搅拌均匀 加入0.5g(半包)酸奶菌,搅拌均匀 倒入容器
电饭锅放水,加热至45度左右(大概是手感觉是热的,但是不烫),水量是装酸奶容器的一半
盖上电饭锅10个小时,途中可以打开摸下水温,如果凉了,电饭锅通电加热一下,但要注意时间,加热至45度左右就关掉,温度高会杀死酸奶菌
放冰箱里,冰的更好吃