冰糖雪梨炖燕窝

作者： 袁宝妈鲜炖

这道冰糖雪梨炖燕窝是给我家袁宝准备的，秋季滋补主要还是润肺祛燥，不想挑毛就像我这样用袁宝妈家手工挑毛的即炖燕窝就好啦！免挑免泡加水就能炖

用料

• 袁宝妈即炖燕窝 1片/3克
• 雪梨 半个
• 冰糖 适量
• 宁夏枸杞 2克
• 纯净水 180ml

冰糖雪梨炖燕窝的做法步骤

步骤 1

材料备齐

步骤 2

雪梨去皮

步骤 3

去皮雪梨切小丁，拆开袁宝妈手工即炖燕窝

步骤 4

雪梨丁、枸杞、燕窝、纯净水

步骤 5

燕窝电炖盅隔水炖，燕窝炖盅有一键功能，如果家里条件没有炖盅可在燃气灶上文火隔水炖30-40分钟！出锅前再加去适当冰糖即可

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步骤 6

步骤 6

炖好的燕窝

步骤 7

如果像我这样是给宝宝吃的可以适当把炖煮时间延长，燕窝炖的时间长会部分化水，不过不影响营养，反而适合宝宝更好吸收。

菜谱创建时间：2016-09-08 13:54:09