鱿鱼洗净备用,土豆洗净去皮,切条,盖上保鲜膜入微波炉3-5分钟
加入盐和黑胡椒粉辗成泥,加入切碎的青椒丁和洋葱丁拌匀,也可以先将青椒丁和洋葱丁翻炒一下
塞入鱿鱼筒,塞到八九成满就可以了
韩式辣酱加少许油和孜然粉,调成能涂开的粘稠度。
用牙签封好鱿鱼筒的口,刷上辣酱。
放入预热好的烤箱中层,180度烤8分钟左右,再翻面补刷辣酱,放到烤箱上层烤3-5分钟。(具体时间和温度要根据鱿鱼大小调整)
取出稍放凉后切成厚片就可以啦!
宝宝们还可以塞炒饭啊什么的进去哦 各有特色也是很好吃哒