减脂餐第三天

作者： 家有洋子

用料

• 油菜
• 面条
• 烤肠
• 猪肝
• 青菜
• 鸡蛋

减脂餐第三天的做法步骤

步骤 1

面用的是鸡蛋面，煮一下，热锅倒油，胡萝卜黄瓜丝炒一下，倒入面。放少许盐和鸡精。烤肠烤箱转20分钟。油菜白水抄一下。

步骤 2

少油，葱姜蒜，放一点点豆瓣酱，炒香，放水煮开。放入自己喜欢的菜。既可。

步骤 3

晚上吃了少许猪肝和一晚鸡蛋羹

菜谱创建时间：2016-09-04 15:46:40