鸡蛋打撒后,加入适量面粉,面粉不需要太多,加完后面糊不要太稠
蔬菜用开水烫熟,加入面糊中,我做的时候还加了肝泥,这样做既能补铁,还避免了孩子不喜欢肝泥的味道。也可以加些鱼肉碎,肉碎等,大点儿的宝宝还可以加点儿玉米粒等等。 一岁以上的宝宝在这一步加适量盐或虾皮粉调味。
平底锅烧热,小火,用刷子刷一层油,要把平底锅一周都刷到。 把面糊翻入锅中,然后趁着没有凝固,反复转动锅,把面糊均匀摊开。
从面糊一面开始往另一面卷,然后在锅内煎至两面金黄即可。
装盘,切成适合自家宝宝吃的大小。
再啰嗦几点: 1、一定要小火,卷鸡蛋卷的过程可以把锅离火慢慢卷,卷好再放到火上继续煎。 2、小宝宝吃的话熟了就可出锅,不要把两面煎的太硬。