①小油菜洗净,用开水汆烫成翠绿色时捞起,冷水过凉,挤掉水分,切成5cm长的段;笋、胡萝卜、烟熏火腿肉分别切成5cm长的丝;海鲜菇切去根部,改刀一切二;水发黑木耳切成丝;
②用开水煮荞麦面(约7~8成熟),捞起用自来水冲去面糊、沥水;
③锅中加色拉油,下蒜末炒香,加胡萝卜丝、笋丝、黑木耳丝、海鲜菇煸炒,加入烟熏火腿丝、小油菜略炒后,加A料调味;
④把水和鸡粉放入锅中煮开,下荞麦面,再次滚起加B料调味,关火。面盛入碗内,倒入面汤,再浇上③面浇头,撒上香菜即可。