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茄汁鸡脯肉

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作者: _Zzzen_

用料

茄汁鸡脯肉的做法步骤

步骤 1

鸡肉切块,加入料酒、盐、葱、油、淀粉,腌至少10分钟

步骤 2

热锅放适量油,不用太多,我用的肉是带皮的所以还会出油。鸡肉下锅煎,两面大约各两三分钟,切的厚就再久一点,两面煎过后盛出待用。

步骤 3

同一个锅,刚刚煎鸡肉剩下的油,把切碎的大蒜放进去,出香味后倒入番茄酱、糖、酱油,做酱汁口味轻重按自己喜好。

步骤 4

酱汁逐渐浓稠并开始冒泡的时候把鸡肉和杂蔬放进去,翻炒拌匀,放一点水,盖上锅盖小火焖一焖。

步骤 5

收汁了就可以盛出来吃啦!

菜谱创建时间:2016-08-30 19:26:03
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