干海米虾仁泡半小时 洗净
大米淘洗干净后放入慢炖锅 加清水和海米虾仁 再加一小勺食用油
慢炖锅使用低火挡 睡前开始 第二天一早就可以吃了 水一定要多些 也可以早起炖上用大火高档3小时后可以吃中饭了 出锅后加些姜丝和小葱沫会更香哦