里脊肉选外脊
买肉时直接切了片
一片片把肉拍上干淀粉
都拍好了
我一般用豆油炸东西用花生油炒菜
热锅热油,炸肉片时一片一片下,确保不粘连
炸好一遍,再热油复炸一遍
按照糖醋盐4:2:1的比例调汁
混合料汁,加点水
热油锅炒蕃茄酱加入酱汁加水
炒蕃茄酱
煮稠
鱼眼泡状态倒入炸好的肉片翻炒,炒至抱汁汪油出锅
出锅装盘撒熟白芝麻
抱汁汪油的才对