烤蔬菜猪里脊

作者： 多儿宝贝

第一次烤蔬菜不知是什么味道，烤过🐷里脊，很嫩，但是觉得不如五花肉好吃，但是脂肪少啊。所以这次来个蔬菜配里脊，非常健康有营养。烤到一半，香味充满整个屋子。里脊肉很好熟，肉熟了，土豆还没熟，所以要时间长一点。 另外，每次做东西吃，都要中途尝一下，剩下的就不多了😰

用料

• 猪里脊 适量
• 土豆 一个
• 西兰花 半个
• 胡萝卜 一个
• 杏鲍菇 3个
• 洋葱 适量
• 料酒 一小勺
• 盐
• 五香粉
• 胡椒粒
• 食用油 一小勺

烤蔬菜猪里脊的做法步骤

步骤 1

猪里脊切片，放入盐，五香粉，料酒和胡椒粒腌制半小时

步骤 2

土豆切条，西兰花洗净控水

步骤 3

杏鲍菇切片

步骤 4

洋葱适量

步骤 5

胡萝卜切丁

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步骤 6

步骤 6

将所有蔬菜放入食品袋中，加盐，胡椒粒，和一勺食用油，混合均匀

步骤 7

将蔬菜铺在下面，里脊铺在表面，烤箱预热，180度左右，大概40分钟左右

步骤 8

中途搅拌一下，顺便加了我喜欢的豆皮，另外蔬菜水分一定要控干，我的蔬菜出了很多水，我倒掉了，干一些会比较好吃吧，另外把温度调到200度

步骤 9

最后蔬菜软一点好吃，入味，反倒是豆皮，嘎嘣脆😂

步骤 10

被我吃光光，大胃王😝

烤蔬菜猪里脊的小贴士

烤箱10升，蔬菜放不下，放了一半多，剩下的放冰箱冷藏等到下次再烤

菜谱创建时间：2016-08-25 14:53:47