南瓜去皮,上砧板。
我切,我切,我切切切,切成片熟的快。
码在锅里,添水,开始蒸桑拿。
只要几分钟就熟透啦。
牛奶、椰浆亮相。
南瓜、牛奶放进搅拌杯,打成泥。牛奶随意,浓稠度根据自己喜好调整,这时可以添加椰浆。
几秒钟就ok,我家搅拌杯太小啦。
把南瓜泥倒进锅里,开火煮沸,小心火候,我用小火妥妥的。
加入适量椰浆。前面如果已经加过椰浆,这时可以根据味道调整。
加点盐调味。
大功告成!
搭配葱油饼,美美得开吃。我减肥,不吃饼,留着家里人消灭吧。
这款汤零技能,味道棒棒的!