莲子雪耳椰汁煮桃胶

作者： 麦辣鸡翅007

用料

• 雪耳（即白木耳） 半朵
• 莲子（生莲子去莲芯） 50克
• 椰浆（罐头装的） 一罐
• 桃胶 10克
• 冰糖 50克

莲子雪耳椰汁煮桃胶的做法步骤

步骤 1

提前十到十二小时泡发桃胶（最好晚上泡发第二天早上用）

步骤 2

泡发好的桃胶沥干待用，再用凉水放几块姜片，50克冰糖和桃胶一起煮大概45到60分钟。

步骤 3

鲜莲子用水先煮熟，直到有棉棉的感觉后沥干水分待用。

步骤 4

半朵雪耳泡发好，拔碎待用。

步骤 5

罐头椰浆糊倒出待用。

步骤 6

桃胶煮软了，就把其它准备好的材料一齐放进去煮。

步骤 7

大概30分钟左右就可以关火食用啦！

步骤 8

滋补养生糖水

菜谱创建时间：2016-08-23 14:42:01