糙米饭

作者： 豆豆冇得赖床

糙米饭是减肥人士必备哒主粮，但是我找了很久菜谱都找不到详细的做法，尤其是水量控制。这个菜谱就是教大家煮好吃的糙米饭，废话少说，入正题

用料

• 糙米 一杯（电饭煲量杯）
• 水 适量

糙米饭的做法步骤

步骤 1

以电饭煲量杯一杯糙米为例。 量取一杯糙米，洗干净，用水没过米，泡一个小时左右。

步骤 2

把泡米水倒掉，放入电饭煲，米水比例为【1杯米:电饭煲刻度1.5水】，如此类推～

步骤 3

我家用的美的电饭煲，有专门杂粮饭功能，但是我用过觉得还不如柴火饭功能好，我也不知道为啥。柴火饭功能大概45分钟左右

步骤 4

如果是一个人吃还可以把南瓜和腊肠之类的放进电饭煲里一起煮，水量不需要调整。可美味了～宝贝们开饭吧

菜谱创建时间：2016-08-23 12:40:54