清炒苋菜

作者： 取个昵称真心难

用料

• 1.紫色苋菜 400g
• 2.植物油 适量
• 3.蒜片 适量
• 4.盐 适量

清炒苋菜的做法步骤

步骤 1

苋菜洗净，切段

步骤 2

锅至火上，到植物油烧至8成热，下蒜片

步骤 3

待炒出蒜香后，把苋菜倒入热油锅内，不停翻炒，起锅时加入盐调味即可

步骤 4

嗯，好好品尝吧！

清炒苋菜的小贴士

1.苋菜中钙和铁的含量是新鲜蔬菜中最高的

菜谱创建时间：2016-08-19 15:40:40