一盏燕窝用清水泡发八小时左右
用流水冲去表面浮毛,再用小镊子挑去一些小绒毛
用炖盅隔水炖四十分钟
炖好的燕窝用漏网漏出来装瓶,冰箱冷藏可以放一周,一盏的量我可以分两次吃完
盛出一半燕窝泡上牛奶就可以啦,可以根据自己喜好添加蜂蜜