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爆浆鸡排

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作者: 正能量X-power
为了小木头,减肥阶段也要以身试菜,待你回国,还你一个美丽的爆浆大鸡排。

用料

爆浆鸡排的做法步骤

步骤 1

材料准备

步骤 2

鸡胸肉从中间切开,尽量两边对称。用刀背拍打鸡肉,确保鸡肉不要太厚。

步骤 3

加入料酒,生抽,黑胡椒,椒盐,保鲜膜覆盖放入冰箱腌制30分钟。

步骤 4

腌制好的鸡胸肉放入两片芝士,喜欢吃芝士的朋友可以再撒一些芝士碎,然后对折,芝士尽量不要漏出来。

步骤 5

按照鸡蛋液-淀粉-鸡蛋液-面包糠的顺序包裹,并将面包糠按压紧实。

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步骤 6
步骤 6

放入油锅中炸至金黄。

步骤 7

用刀拦腰切开,爆浆鸡排完成。

爆浆鸡排的小贴士

因为鸡肉太厚了,没有完全将芝士融化,爆浆效果不明显,建议炸完后在微波炉里加热半分钟。

菜谱创建时间:2016-08-14 09:03:22
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