哥本哈根· 番茄芹菜罗宋汤

作者： SHIN

哥本哈根减肥法第三天的晚餐— 西红柿，芹菜，和一个苹果， 西红柿和芹菜一起煮个汤味道特别搭而且饱腹感更强

用料

• 番茄 一个
• 芹菜 若干
• 干香料basil parsley 有啥用啥

哥本哈根· 番茄芹菜罗宋汤的做法步骤

步骤 1

切配，我用的小番茄一把，大番茄一个也可以，芹菜切的越薄越碎越好吃

步骤 2

放滚水里煮，水量比较重要别太多要不然味道不够，往里加香料，加coriander, 加basil，其实啥都可以，一小撮胡椒粉，想酸一点再挤点儿柠檬汁，想辣就多加点儿黑胡椒粉，基本靠酸调味，胡椒味重一点有酸辣汤的意思

步骤 3

煮的时候切个苹果

步骤 4

煮到西红柿都融在汤里，芹菜软烂，汤汁浓郁冒着酸香，就差不多了，这个时间不会太长，因为蔬菜都切的很薄很小，加点儿盐调味，起锅～ 你可以选择加点儿橄榄油或者不加，其实差不多

菜谱创建时间：2016-08-13 06:26:46