轻食沙拉

作者： 慧儿will

懒了挺长一段时间没去健身，今天心血来潮做了轻食沙拉

用料

• 胡萝卜 看个人喜好可多可少
• 黄瓜 适量
• 紫薯 一个（可捏球也可不捏）
• 玉米粒 我用的新鲜玉米（可用玉米罐头）
• 紫甘蓝 少许
• 秋葵 1个
• 西兰花 两瓣
• 生菜叶 三片
• 完美鸡胸肉 鸡胸肉先调味香煎切块

轻食沙拉的做法步骤

步骤 1

第一次上传没去拍步骤，不过沙拉这东西切切摆盘很很简单，最后成功可看图，生菜叶铺在盘子底下。沙拉酱可根据个人口味添加不同沙拉酱。

菜谱创建时间：2016-08-11 22:24:50