银耳一朵 泡发 两个小时以上
去掉根部
放入砂锅 泡银耳的水要倒掉 不能用 煮至出胶 (一个半小时以上)
木瓜切块 银耳出胶后 放入木瓜 枣 南瓜子 冰糖 继续煮半个小时
出锅前十分钟加入枸杞 枸杞时间长会发软
出货
此量做的是两人份