丝瓜去皮切丝。
其他材料都切一切备好。
面粉一点点的加水,希望面子小一点的话水滴就小一点的往下滴,一边滴一边拿快递搅拌。
我想做带一点糊糊质感的,就把面粉弄成这个状态,然后放到一边,静置一下。
锅里到少许油,油热之后下大蒜爆香。
加入丝瓜翻炒。
丝瓜加少许盐炒软之后加两大碗水。水量也根据自己喜欢的的粘稠状态来调节。第一次做把握不好的话,就稍微多加一点点吧。
水烧开后就可以加面疙瘩了,一点点的倒,用筷子或者锅铲搅拌,如果有黏在一起的,用锅铲压一下就好了。
搅拌均匀的面疙瘩,煮开之后还是记得要在锅里搅拌着煮,大约两三分钟吧,把打散的鸡蛋一边搅拌一边倒入,最后撒上葱花。
在用鸡精和生抽调味即可。
简直拔牙福音啊。味道也很足,也算清淡无辣椒,营养也全。