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可口 四果汤

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四果汤发源于福建闽南,是福建厦门、漳州、泉州一带人们夏季消暑的重要饮品,味甜爽口,具有祛暑降温、清凉解毒的作用。四果汤的历史悠久,传统的四果汤由空心莲子、薏米、银耳和一种叫“阿达子”的用淀粉制成、类似果冻的小块丁组成,现在的配料也加入了一些干果和水果元素,如葡萄干、花生、西瓜、火龙果、菠萝……

用料

可口 四果汤的做法步骤

步骤 1

莲子、银耳、红豆、绿豆、薏米洗净.分别用盆装,浸水,然后加适量的清水放蒸二十分钟取出。(银耳容易蒸熟,十分钟后就可以取出晾凉。红豆比较难蒸透的,需要多些时间)

步骤 2

将炒锅置中火上,放入清水500克,再放入冰糖烧滚,待冰糖完全熔化,端锅离火,等冰糖水冷却,放入冰箱冷藏区备用,

步骤 3

芋圆可以买现成的,也可以自己做,制作过程比较复杂,这里就不做具体介绍了。水煮开要下芋圆,把红心地瓜的先下,因为紫薯会窜色,下锅之后马上用勺子铲子啥的捞下底,别让粘在锅底,大火煮一直,到所有芋圆浮起,继续2-3分钟,可以弄个尝下,咬开里面煮透即可,将芋圆捞上后,过凉水。

步骤 4

芋圆色泽剔透诱人,材料多样,紫薯、地瓜、芋头、南瓜都是做芋圆的好原料。做好的芋圆不宜放太久,容易黏在一起。

步骤 5

用果挖勺把西瓜、哈密瓜等水果挖成半圆球状.(没有果挖勺的朋友就用刀把水果切成小方块。水果什么行走不重要,但一定要新鲜、香甜)

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步骤 6
步骤 6

把蒸完晾凉的莲子、银耳、红豆、绿豆、薏米与葡萄干、花生、菠萝、西瓜 等用小碗装好,再摆放整齐(方便拍照 嘿嘿)

步骤 7

夏天天气炎热,使用冰块,具有祛暑降温的效果,如果家里有刨冰机,还可以加适量的刨冰。更加爽口。

步骤 8

冰箱里取出冰糖水,食用的布置是冰块(刨冰)→蒸类(如红豆、莲子等)→水果→干果→冰糖水

步骤 9

最后一步就是加蜂蜜,根据个人的喜欢加量。

步骤 10

不同的配料,会有不同的口感,所以每次吃都会不同的惊喜。但建议不要全部配料都加,一来味道太多太杂,二来装太满看(拍)也不够精致。

可口 四果汤的小贴士

1、制作四果汤的用料不一定都采用我提供的那些配料,可以根据食用的人数和个人口味的习惯做选择。我只是把可以用在四果汤里的配料都写上了。 2、莲子、银耳、红豆、绿豆、薏米都要煮透。不然会影响口感。 3、芋圆捞上后,过凉水要多过几遍,一定要过到芋圆里外都凉透了,那才会又Q又糯。把凉水换成冰水,效果更佳。 4、添加配料时品种不宜太多,我更推荐大家通过多种搭配尝试,吃出自己满意的味道。 5、我个人推荐的配料有、红豆、芋圆、西瓜、烧鲜草、葡萄干、花生。

菜谱创建时间:2016-08-10 12:27:29
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