马蹄玉米糖水，超级简单的糖水夏日必备技能

作者： levana的小厨房

炎炎夏日，没有食欲，清爽宜人的美食更能让人心情愉悦，安然度过一个健康清凉的夏天。清爽不一定非要依赖冰箱里的西瓜和冷饮，糖水也是简单的必备技能。

用料

• 马蹄
• 玉米粒
• 糖 少量

马蹄玉米糖水，超级简单的糖水夏日必备技能的做法步骤

步骤 1

把马蹄削皮，洗净晾干，切成小块。

步骤 2

玉米可以买玉米棒比较划算，直接拿回来切成一小段一小段的剥粒。

步骤 3

把玉米粒和马蹄块放入高压锅，再放水，以浸过马蹄玉米的高度，也可以根据自己喜好多放点水。

步骤 4

高压锅煮开，5分钟就可以了。等气压出完，放入少量白糖增加甜味，再继续煮一两分钟就可以了。

步骤 5

清甜又解暑，冰镇过后更加好喝。超级简单，快做起来吧！

马蹄玉米糖水，超级简单的糖水夏日必备技能的小贴士

选马蹄：选择颜色红一点的口感较好。用手捏一下马蹄，若感觉较硬，则应该选购。要挑它的个头要比较大一点，还要新鲜，大的马蹄保存的时间长。

菜谱创建时间：2015-06-03 17:35:26