五谷杂粮糊

作者： 佳音静候

孕期补充维生素，各种杂粮来不及吃，早餐时来一份五谷杂粮米糊，都在了。

用料

• 绿豆或赤小豆 10
• 小米 10
• 燕麦 10
• 芝麻 10
• 糖或蜂蜜 适量

五谷杂粮糊的做法步骤

步骤 1

豆类前一晚泡上水

步骤 2

各类杂粮，水放一起入豆浆机，按五谷杂粮按钮

步骤 3

后期注意点，有的机器会焦糊。米糊滚开后就可以了，设定时间不到也没关系。

步骤 4

加入适量的糖或蜂蜜。今天的量是一人份的，人多按比例加量。

菜谱创建时间：2016-08-09 08:29:59