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补气养血老鸡汤
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作者:
Sophie妈
补血养气鸡汤,黄帝内经曰,“一日三枣,补气养血不可少!”这款汤水何止三枣,红枣、黑枣、蜜枣、桂圆、苡实、枸杞、黄芪、生姜、老母鸡。冬日进补最适宜,不仅全身暖融融,春夏两季少病痛!
用料
老母鸡
半只
黄芪
10g或适量
苡实
15g或适量
红枣
10颗或适量
黑枣
2颗
蜜枣
1颗
枸杞
适量
桂圆
适量
生姜
2片
水
2升
补气养血老鸡汤的做法步骤
步骤 1
准备好材料,略清洗。
步骤 2
鸡块斩件,飞水。
步骤 3
将材料、鸡放入汤锅,加入适量的水,先大火煮沸,转小火慢煲2小时成5碗汤即可!
菜谱创建时间:2016-08-08 16:55:14
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