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秋葵蛋卷

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作者: pacing
第一次做,多多包涵。 用料简单,营养高,鸡蛋的绵密搭配秋葵清爽黏滑的口感,好吃!

用料

秋葵蛋卷的做法步骤

步骤 1

准备材料 秋葵+鸡蛋

步骤 2

秋葵洗净 秋葵表面有绒毛,用盐搓一下就可以了。

步骤 3

打蛋,加入两勺糖,少许盐,一点料酒。料酒可以让煎出的蛋更松软。一直打均匀即可。

步骤 4

烧水,水中加一点点盐。(感觉加点盐比较好,至于有什么用处,我也不知道)

步骤 5

等水开了,(必须等水开了再放入)放入秋葵。等待1分钟,一分钟真的足够了,马上捞起。

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步骤 6
步骤 6

捞起的秋葵放入冷水之中冷却。冷却完毕就捞起来,不能泡过久哦。

步骤 7

要准备煎蛋卷了,要煎出漂亮的蛋卷真的好难好难。煎蛋是不用太多油的,只需要锅表面有一层薄薄的油就可以了,这里,我使用化妆棉,干净又抓油。

步骤 8

用浸泡过油的化妆棉搽拭一遍锅就行了。火调到最小最小,准备煎蛋。

步骤 9

倒入蛋液,可以翻动锅子,让蛋最大化。

步骤 10

放入两条秋葵,放在最边上,方便卷。而且秋葵最好选两条长的。

步骤 11

开始卷,筷子和锅铲一起用,把它卷起来。本人手也是一级残废,弄得不好看。

步骤 12

第一条卷好后,继续倒蛋液,卷第二层。(第一次做,火真的很难很难把握,蛋都黑了)

步骤 13

同样步骤卷好第二层。就可以起锅了。

步骤 14

左边是只卷了一层的,右边卷了两层,用我的亲身失败经验告诉大家,其实卷一层就够了。后来切出来也是一层的比较漂亮。

步骤 15

对半切开,继续切成一块一块。

步骤 16

切好就可以直接吃了。

步骤 17

秋葵用不完,再准备一碟酱油加芥末,沾着吃!

秋葵蛋卷的小贴士

这道菜就是煎蛋部分挺难的,对于我这种心顿手残星人,不过就算蛋卷煎得黑黑的,后面切开还是不会太丑,可能是秋葵的颜值撑起了全部。

菜谱创建时间:2016-08-06 17:38:29
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