鲍鱼排骨炖海参

作者： vicki_hu

减肥3日只喝hey juice，每天都想吃各种好吃的，最后一天上秤瘦了5斤。为了满足我可怜的胃特地炖了这道菜好好吃一顿。 所有东西都是最好的，其实只要食材好，做出来的东西怎么都好吃。

用料

• 山黑猪排骨 一盒
• 香菇 4个
• 鲍鱼 6只
• 海参 6只
• 八角 2
• 花椒 7，8粒
• 桂皮 1个
• 香叶 2片
• 生抽 4勺
• 老抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 糖
• 盐
• 葱
• 姜

鲍鱼排骨炖海参的做法步骤

步骤 1

排骨焯出来拿凉水洗干净

步骤 2

把所有材料除了糖和盐放进锅里 加水没过排骨

步骤 3

大火开锅以后盖锅盖改中火炖2个小时左右

步骤 4

把鲍鱼焯水切花刀

步骤 5

排骨炖好以后把发好的海参鲍鱼放进去大概炖10分钟就好，千万不要炖长时间

步骤 6

华丽丽出锅

菜谱创建时间：2016-08-04 17:20:56