藜麦肉桂苹果酸奶杯

作者： 茉小莉茉莉

一到这种伏天就变得没啥胃口，只想扎进冰箱雪藏。修图的时候一直在想下午吃点什么，看到这个藜麦肉桂苹果酸奶杯（名字是有多长，好嫌弃）正好材料都有就做了。不说了，杯早已空

用料

• 藜麦 1/3杯
• 苹果 半个
• 肉桂粉 少许调味
• 黄油 少许
• 酸奶 1杯
• 蓝莓 少许

藜麦肉桂苹果酸奶杯的做法步骤

步骤 1

藜麦煮熟捞出，苹果用黄油小火煎肉桂粉调味，然后就一层藜麦一层苹果一层酸奶这样放两次，冰箱冷藏个2小时。拍的时候怕颜值不够，加了蓝莓。发现美器永远都不够，买了大的少小的，买了圆的又喜欢上方的，买了瓷的看木质的又走不动腿，器控已累觉不爱。。。这杯子要是透明的才好，每一层就都能看见好看的层次。不说了，杯已空。

菜谱创建时间：2016-08-02 16:40:55