红糖姜汤水

作者： 网络小菜鸟

用料

• 红糖 100~150克
• 红枣 5~10颗
• 老姜 根据个人喜好。建议多放
• 枸杞 5~10颗
• 水 500克
• 过滤纱布 1个

红糖姜汤水的做法步骤

步骤 1

将所有材料先切成细丝。再切成小颗粒（这里我是切成丝直接用搅拌机搅拌成小颗粒的）

步骤 2

搅拌或者切成小颗粒后放进锅煮开

步骤 3

记得搅拌。以免糊锅

步骤 4

煮开后开小火再煮5分钟。让姜和红枣充分煮进水里。

步骤 5

将煮好的红糖姜汤过滤一遍。

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步骤 6

步骤 6

完成。成品看着颜色也不错，喝起来不会有姜和红枣渣子。

红糖姜汤水的小贴士

姜切得细一些。煮出来的姜汤姜味会更浓。 大姨妈来的前一两天开始喝 一天两次 早晚各一次。能有效缓解痛经。

菜谱创建时间：2016-08-01 23:10:47