藜麦沙拉

作者： kathyoolu

用料

• 藜麦 50克
• 甜椒 70克
• 玉米 80克
• 牛油果 半只
• 薄荷 适量
• 芥花籽油 适量
• 花椒或胡椒粉 适量

藜麦沙拉的做法步骤

步骤 1

藜麦淘洗干净，入笼蒸熟

步骤 2

将甜椒，牛油果切丁备用

步骤 3

玉米放入水中煮熟备用

步骤 4

待藜麦熟了之后，将藜麦，甜椒，玉米，薄荷等混合，加入适量油和胡椒粉即可装盘

菜谱创建时间：2016-07-31 17:35:42