火龙果沙拉

作者： 偶是wuwu

往往夏天，因为酷热只想在凉爽的房间里待着，拌个沙拉，不仅适合夏季消暑，还不用久待厨房受闷热煎熬。

用料

• 红心火龙果 半个
• 玉米粒 适量
• 豌豆粒 适量
• 酸奶

火龙果沙拉的做法步骤

步骤 1

取奶锅或汤锅，先将水煮开，放入玉米粒和豌豆粒，煮熟，盛出晾凉。

步骤 2

红心火龙果，切块，盛盘备用

步骤 3

将火龙果和豌豆玉米粒混合装盘，淋上酸奶。

火龙果沙拉的小贴士

酸奶要比沙拉酱更健康，喜欢的水果都可以搭配。简单，营养，消暑。即可当做菜，也可做饭后甜品。

菜谱创建时间：2016-07-31 13:12:58